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Cómo prevenir males respiratorios los días más fríos

Desde la cartera sanitaria brindaron consejos para cuidar la salud.
Miércoles, 04 de mayo de 2022 02:27

Tras las bajas temperaturas registradas estos días, desde el Ministerio de Salud Pública de la Provincia brindaron recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias, como alergias, gripe, bronquiolitis y otras infecciones.

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Tras las bajas temperaturas registradas estos días, desde el Ministerio de Salud Pública de la Provincia brindaron recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias, como alergias, gripe, bronquiolitis y otras infecciones.

Aconsejaron lavarse las manos de manera frecuente con agua y jabón: antes de comer y de elaborar alimentos o de dárselos a un niño, después de ir al baño o asistir a un niño o adulto en el cambio de pañales, luego de toser, estornudar, limpiarse la nariz y manipular basura, entre otras acciones de la vida cotidiana.

Pidieron cubrirse la boca al toser o estornudar con un pañuelo descartable o con el pliegue del codo, para evitar contagiar a otros. Recomendaron utilizar barbijo en espacios cerrados con afluencia de personas.

Pidieron ventilar todos los ambientes del hogar todos los días. A pesar de las bajas temperaturas, es necesario realizar este procedimiento para eliminar las sustancias nocivas que se acumulan en las habitaciones.

Recomendaron abrigar de manera adecuada a los niños. Para ello, es importante considerar algunos factores, como la edad. Los bebés menores de tres meses se enfrían más rápido, porque su sistema de termorregulación aún es inmaduro, por lo cual es necesario abrigarlos con una o dos prendas más que las que usaría un mayor. Entre los tres meses y un año, deben tener una prenda más que el adulto y los mayores de un año deben usar, en general, la misma cantidad de ropa que los padres.

Aconsejaron no exponer a los niños, sobre todo, a los menores de un año, al contacto con personas desconocidas o familiares que puedan estar cursando una enfermedad.

Pidieron tener al día el esquema de inmunización del calendario nacional de vacunación y visitar periódicamente al médico para control pediátrico, lo que permite saber cómo crece y se desarrolla el niño.

En cuanto a la alimentación del bebé, recomendaron lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad y luego continuar hasta los dos años o más con alimentación complementaria adecuada.

Para cuidar la salud de toda la familia aconsejaron prescindir del consumo de tabaco, mantener los ambientes libres de humo y no exponer a niños a que aspiren aire viciado.

Es fundamental no automedicarse y siempre consultar con un profesional antes de consumir o suministrar a un niño cualquier producto medicinal. El consumo de remedios sin receta puede ocasionar intoxicación, ocultar los síntomas de la enfermedad, dificultar un diagnóstico correcto, producir efectos adversos y generar resistencias, entre otras consecuencias.

 

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