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Pareto, en “positivo” durante la pandemia

La judoca remarcó que continúa con los entrenamientos pese al parate.
Domingo, 02 de agosto de 2020 00:17

La bonaerense Paula Pareto, doble medallista olímpica y campeona mundial 2015 en la categoría hasta 48 kilos, se mostró “motivada” de cara a los que serán sus últimos Juegos el año que viene en Tokio.
Pareto se entrena en una “burbuja” sanitaria en la localidad bonaerense de Santa Teresita (Partido de la Costa) donde va recuperando su nivel físico y técnico luego de la inactividad por el coronavirus.
“Creo que lo importante en esta situación es sacar las cosas positivas. En mi caso lo hago trabajando más los temas de fortalecimiento psicológico deportivo, que lo puedo hacer desde cualquier lugar en el que me encuentre”, aseguró Pareto y agregó: “También estoy haciendo cursos de actualización de medicina, que antes no podía hacer por falta de tiempo y porque eran presenciales y ahora se dan en modalidad virtual. Puedo fortalecer esas cuestiones que de otra forma no podría hacerlo. Eso es sacar lo positivo de este momento”.
Pareto, médica traumatóloga, se entrena desde hace algunas semanas en una “burbuja sanitaria” diseñada especialmente por el Ente Nacional de Alto Rendimiento Deportivos (Enard) y el Comité Olímpico Argentino (COA) para los entrenamientos. Antes, apenas hacía ejercicios físicos personales y adelantó las guardias médicas de todo julio en el hospital de San Isidro, donde trabaja.
“Nos estamos entrenando doble turno pero regulando las cargas después de tanto tiempo sin hacer judo. Subimos o bajamos la exigencia de acuerdo a cómo nos vayamos sintiendo. Hacía cinco meses que no me entrenaba con contacto y estoy muy contenta con esta posibilidad de volver, trabajando entre tres y cuatro horas y alternando ejercicio físico con judo específico”, contó.
Con respecto a la espera de la vuelta a la actividad o de los posibles torneos a disputarse, Pareto aclaró: “Por ahora, no tengo ansiedad. Y la incertidumbre la voy manejando dando lo mejor que puedo cada día para estar preparada física y mentalmente cuando todo se vaya normalizando. Hay que ver cómo continúa el calendario de competencias, todavía no tenemos precisiones. Mientras tanto, como siempre, doy el ciento por ciento cada día. Trato de no gastar energías en aquellas cosas que no dependen de mí o que no puedo manejar”.
La Peque aseguró que esta coyuntura por el coronavirus hizo reflexionar a las personas.
“Creo que esto nos hace valorar más a todos la vida normal que teníamos y no sabíamos ver. Aprender a disfrutar de muchas de esas pequeñas cosas. Saber que uno puede tener planes y pueden no salir como uno quiere, pero no existe un plan B. Esas son las cosas que debemos valorar cuando se normalice todo”, concluyó.

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La bonaerense Paula Pareto, doble medallista olímpica y campeona mundial 2015 en la categoría hasta 48 kilos, se mostró “motivada” de cara a los que serán sus últimos Juegos el año que viene en Tokio.
Pareto se entrena en una “burbuja” sanitaria en la localidad bonaerense de Santa Teresita (Partido de la Costa) donde va recuperando su nivel físico y técnico luego de la inactividad por el coronavirus.
“Creo que lo importante en esta situación es sacar las cosas positivas. En mi caso lo hago trabajando más los temas de fortalecimiento psicológico deportivo, que lo puedo hacer desde cualquier lugar en el que me encuentre”, aseguró Pareto y agregó: “También estoy haciendo cursos de actualización de medicina, que antes no podía hacer por falta de tiempo y porque eran presenciales y ahora se dan en modalidad virtual. Puedo fortalecer esas cuestiones que de otra forma no podría hacerlo. Eso es sacar lo positivo de este momento”.
Pareto, médica traumatóloga, se entrena desde hace algunas semanas en una “burbuja sanitaria” diseñada especialmente por el Ente Nacional de Alto Rendimiento Deportivos (Enard) y el Comité Olímpico Argentino (COA) para los entrenamientos. Antes, apenas hacía ejercicios físicos personales y adelantó las guardias médicas de todo julio en el hospital de San Isidro, donde trabaja.
“Nos estamos entrenando doble turno pero regulando las cargas después de tanto tiempo sin hacer judo. Subimos o bajamos la exigencia de acuerdo a cómo nos vayamos sintiendo. Hacía cinco meses que no me entrenaba con contacto y estoy muy contenta con esta posibilidad de volver, trabajando entre tres y cuatro horas y alternando ejercicio físico con judo específico”, contó.
Con respecto a la espera de la vuelta a la actividad o de los posibles torneos a disputarse, Pareto aclaró: “Por ahora, no tengo ansiedad. Y la incertidumbre la voy manejando dando lo mejor que puedo cada día para estar preparada física y mentalmente cuando todo se vaya normalizando. Hay que ver cómo continúa el calendario de competencias, todavía no tenemos precisiones. Mientras tanto, como siempre, doy el ciento por ciento cada día. Trato de no gastar energías en aquellas cosas que no dependen de mí o que no puedo manejar”.
La Peque aseguró que esta coyuntura por el coronavirus hizo reflexionar a las personas.
“Creo que esto nos hace valorar más a todos la vida normal que teníamos y no sabíamos ver. Aprender a disfrutar de muchas de esas pequeñas cosas. Saber que uno puede tener planes y pueden no salir como uno quiere, pero no existe un plan B. Esas son las cosas que debemos valorar cuando se normalice todo”, concluyó.

  • La cabeza puesta en Tokio

Pareto fue bronce en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 y campeona en Río de Janeiro 2016 en la categoría hasta 48 kilogramos, con lo que se convirtió además en la primera argentina de la historia en alcanzar una medalla olímpica dorada.
También fue campeona mundial en 2015 y ganó dos Grand Slam: Río de Janeiro 2012 y Ekaterinburgo 2019.
“A pesar de la postergación de los Juegos de Tokio para el año que viene, la motivación no se perdió. Solamente me queda un año más de esta vida médica y deportiva a la vez. Siempre creí que las cosas pasan por algo y si Tokio se aplazó para el año próximo, por algo será. Tampoco creo que se haya modificado mi nivel de exigencia. En toda mi vida siempre intenté dar lo mejor de mí, en entrenamiento, en competencia, en el estudio, en la medicina”, sostuvo Pareto.
 

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