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18 de Marzo,  Jujuy, Argentina
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Lanzan la idea "Amanecer Fit"

Arrancarán a las 6 en el anfiteatro de Las Lavanderas.
Sabado, 04 de febrero de 2023 01:04

El bienestar integral de la persona, no sólo desde el aspecto físico, es una concepción que difunde en la provincia el "profe" José Manuel Crespo y no se cansa de lanzar propuestas. Esta vez con el lema "Fuertes, resistentes y flexibles" iniciará el encuentro "Amanecer Fit", en dos instancias.

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El bienestar integral de la persona, no sólo desde el aspecto físico, es una concepción que difunde en la provincia el "profe" José Manuel Crespo y no se cansa de lanzar propuestas. Esta vez con el lema "Fuertes, resistentes y flexibles" iniciará el encuentro "Amanecer Fit", en dos instancias.

Como él mismo difundió se trata de "Tendencias de bienestar. La revolución del movimiento consciente, del bienestar y la calidad de vida : cómo es despertarse a las 6 AM para meditar y hacer actividad física". Y la consideró "la hora sagrada y madre de todos los hábitos saludables".

Hoy la invitación a sumarse es desde las 6 en el anfiteatro de Las Lavanderas en el parque Xibi Xibi y sino desde las 8 compartirán un desayuno (que abonará cada participante) en el hotel spa ubicado en Ramírez de Velazco 244 donde conocerán su circuito de bienestar.

Entre otras actividades propone el Movimiento 20/20/20: baile, estiramiento y charla de calidad de vida.

El profesor de Educación Física jujeño, desde hace casi 3 años es seguidor de Robin Sharma con quien descubrió un nuevo modo de ser en el mundo a través del libro "El Club de las 5 de la mañana".

Entre sus ejes figura "amanecer antes que asome el sol, incorporar hábitos saludables como actividad física, yoga y meditación apenas despertamos, dedicarse a adquirir nuevos conocimientos cada mañana y reflexionar sobre cuál es nuestra mejor versión en el mundo".

Y es que "hasta hace unos años estos axiomas parecían adoptarlos sólo los monjes budistas, pero algo cambió y la revolución del movimiento y del bienestar llegó para quedarse y, pandemia mediante, cuenta con miles de seguidores alrededor del planeta", según figura en la promoción.

Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus lectores incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos.

La intención en Jujuy es que "Amanecer Fit" se reedite una vez al mes, cada primer sábado. La invitación está abierta para los deseosos de unirse a esta iniciativa saludable inédita.